Recibir atención fisioterapéutica online te permite acceder a una evaluación profesional sin necesidad de desplazarte. A través de una videollamada en directo, podremos valorar tu caso, detectar el origen del problema y trabajar con ejercicios y estrategias adaptadas a tu situación real, desde la comodidad de tu casa.
La fisioterapia online es una opción cómoda, flexible y eficaz para muchas personas. Ya sea tu primera vez o estés en fase de seguimiento, en esta página te explico en qué consiste una sesión online, cuándo es recomendable y cómo puedes reservar tu cita de forma rápida y sencilla.
Ejercicio terapéutico
Ejercicio terapéutico
Ejercicio terapéutico
Ejercicio terapéutico
Ejercicio terapéutico
Ejercicio terapéutico
Ejercicio terapéutico
Ejercicio terapéutico
¿Cuándo es mejor elegir una sesión de fisioterapia online?
Prefieres trabajar desde la comodidad de tu casa.
La fisioterapia online te permite avanzar en tu recuperación sin salir de casa. Solo necesitas un espacio tranquilo, conexión a internet y ganas de moverte.
Es ideal si tienes poco tiempo, vives fuera de Granada o simplemente valoras la comodidad de no desplazarse. En cada sesión te guiaré paso a paso, adaptando los ejercicios a lo que realmente tienes a tu alcance. Así, puedes cuidarte sin alterar tu rutina diaria.
Quieres retomar el deporte sin dolor.
Si has dejado de entrenar por una molestia o una lesión que no termina de desaparecer, las sesiones online son una excelente forma de volver con seguridad.
Evaluamos como te mueves, que gestos te limitan y trabajamos con un plan progresivo para que puedas entrenar sin miedo. Esta modalidad permite un seguimiento cercano y constante, algo fundamental si tu objetivo es volver al deporte sin recaídas.
Tras una lesión no quieres volver a sentir más dolor.
Es normal que, después de haber pasado por una lesión, te preocupe que el dolor vuelva. En la consulta online trabajamos no solo en la recuperación física, sino también en darte herramientas para entender lo que ocurre y que puedes hacer para evitar recaídas.
La sesión se convierte en un espacio donde aprendes a escuchar tu cuerpo, identificar señales de alarma y moverte con más confianza.
Te explico 
cómo funciona tu dolor 
para que puedas entenderlo y afrontarlo 
.
¿Qué cambios notarás con un fisio online?
Alivio del dolor desde la comodidad de tu hogar
Puedes recibir una valoración profesional y un seguimiento personalizado estés donde estés. No necesitas perder tiempo en desplazamientos ni reorganizar tu día.
Mejora en movilidad y fuerza
Durante las sesiones online trabajamos con ejercicios progresivos adaptados a tu nivel y contexto real. El objetivo es recuperar fuerza, estabilidad y libertad de movimiento con seguridad sin necesidad de material complejo.
Educación sobre el manejo del dolor
Entender que te duele y por que te duele cambia tu forma de afrontar la recuperación. Esta parte educativa reduce el miedo al movimiento y te ayuda a recuperar la confianza en tu cuerpo.
Plan de ejercicios personalizado
Cada rutina está diseñada según tu nivel, tus objetivos y el entorno que tengas disponible en casa. Lo importante es que sea práctica, clara y fácil de aplicar entre sesiones.
¿Cómo funciona la consulta de fisioterapia online?
Agenda tu cita
Preguntas frecuentes
¿Qué necesito para realizar una sesión de fisioterapia online desde casa?
Solo necesitas un espacio tranquilo, conexión a internet y un dispositivo con cámara (móvil, tablet u ordenador). También es recomendable ropa cómoda para moverte con facilidad.
¿La fisioterapia online es igual de efectiva que la presencial?
Depende de cada caso. La fisioterapia online es muy efectiva para la mayoría de los procesos de recuperación, seguimiento y educación en dolor. En casos que requieran terapia manual o valoración física más profunda, se recomendará la opción presencial.
¿Puedo combinar sesiones de fisioterapia online y presenciales?
Sí, de hecho muchas personas combinan ambas modalidades según sus necesidades y disponibilidad. Es una forma flexible de seguir tu tratamiento sin perder continuidad.
¿Qué tipo de problemas o dolencias se pueden tratar en consulta online?
Dolores musculares, cervicalgias, lumbalgias, lesiones deportivas leves, recuperación postural, ejercicio terapéutico guiado y educación en dolor son algunos ejemplos.
¿Qué ocurre si durante la consulta online veo que necesito atención presencial?
No te preocupes, lo valoraremos juntos. Si consideramos que es mejor verte en persona, podrás reservar tu consulta presencial sin ningún problema.
¿Cómo se realiza la valoración en una sesión online?
Mediante una entrevista inicial, revisión de tu historial, observación de movimientos básicos a través de la cámara y preguntas específicas que nos ayudarán a identificar la causa de tu dolor o problema.
Cómo reservar tu consulta de fisioterapia online
Reservar tu cita es muy sencillo. Puedes hacerlo en pocos pasos y elegir el formato que mejor se adapte a ti:
- Escríbeme por WhatsApp o email contándome brevemente qué necesitas o que molestias tienes.
- Reserva directamente en Doctoralia, donde podrás ver mis horarios disponibles y seleccionar el que mejor te encaje.
- Confirma el tipo de sesión: consulta de fisioterapia presencial o, si prefieres otra opción, también está disponible la modalidad online y la modalidad a domicilio.
- Recibirás una confirmación de la cita, con todos los detalles para que sepas cómo prepararte y qué traer.
Tanto si es tu primera visita de fisioterapia como si ya hemos trabajado juntos antes, te acompañaré desde el primer contacto para que todo sea claro, cómodo y adaptado a ti.
