Ejercicio terapéutico
Ejercicio terapéutico
Ejercicio terapéutico
Ejercicio terapéutico
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Ejercicio terapéutico
Ejercicio terapéutico
Ejercicio terapéutico
Es para ti si…
Prefieres conocer al profesional en persona.
Quieres retomar el deporte y poder hacerlo sin dolor.
Tras una lesión no quieres volver a sentir más dolor.
Te explico 
cómo funciona tu dolor 
para que puedas entenderlo y afrontarlo 
.
¿Qué cambios notarás?
Reducción significativa del dolor
Experimentarás una notable disminución del dolor, gracias a un diagnóstico preciso y un tratamiento personalizado basado en el análisis exhaustivo de tu historial médico y tu forma de moverte.
Mejora en movilidad y funcionalidad
Al realizar ejercicios adaptados a tus necesidades, podrás notar una mejora en tu capacidad de moverte con mayor facilidad y menos dolor, lo que te permitirá realizar tus actividades diarias con más comodidad.
Conocimiento sobre la gestión del dolor
Aprenderás cómo funciona el dolor y cómo manejarlo de manera efectiva, lo que te permitirá afrontar mejor los episodios de dolor y reducir su impacto en tu vida diaria.
Herramientas prácticas para el día a día
Te llevarás herramientas y técnicas que podrás utilizar para gestionar tu dolor de manera autónoma, mejorando tu calidad de vida a largo plazo.
El proceso
Agenda tu cita
Preguntas frecuentes
¿Qué es la psiconeuroinmunología (PNI) y cómo puede ayudarme?
La PNI es un enfoque integral de la salud que considera la interrelación entre la mente, el sistema nervioso y el sistema inmunológico. Este enfoque puede ayudarte a entender y tratar tu patología desde una perspectiva global, abordando factores como el entorno, el estilo de vida y las relaciones personales, para encontrar soluciones más efectivas y duraderas.
¿Cómo se desarrolla una sesión de fisioterapia presencial?
En una sesión presencial, realizaremos un análisis completo de tu historial médico y tu forma de moverte. Evaluaremos cómo tus movimientos influyen en tu dolor y desarrollaremos un plan de tratamiento personalizado que incluye educación sobre el dolor, ejercicios terapéuticos y herramientas para manejar tu dolor en el día a día.
¿Cómo se realiza la valoración en movimiento?
La valoración en movimiento consiste en observar cómo te mueves y qué movimientos te causan dolor. Esta evaluación nos permite entender mejor tu problema y desarrollar un plan de ejercicios personalizado que te ayudará a recuperar la movilidad y reducir el dolor.
¿Qué tipo de ejercicios se incluyen en el programa terapéutico?
Los ejercicios del programa terapéutico se adaptan a tus capacidades físicas, tu nivel de dolor y otros factores como la frecuencia cardíaca y la saturación de oxígeno. El objetivo es que te muevas de forma segura y efectiva, disfrutando del proceso de recuperación.
¿Cuánto tiempo tardaré en ver resultados?
El tiempo para ver resultados varía según cada persona y la naturaleza de su problema. Sin embargo, muchos pacientes empiezan a notar mejoras en su dolor y movilidad después de unas pocas sesiones. La consistencia y el seguimiento del plan de tratamiento son clave para una recuperación exitosa.
Pregúntame sin compromiso
Si tienes alguna duda sobre los servicios, no dudes en preguntarme. Juntos analizaremos tu caso y encontraremos la forma de mejorar tu calidad de vida.
