Ejercicio terapéutico
Ejercicio terapéutico
Ejercicio terapéutico
Ejercicio terapéutico
Ejercicio terapéutico
Ejercicio terapéutico
Ejercicio terapéutico
Ejercicio terapéutico
La fisioterapia online es para ti si…
Prefieres trabajar desde la comodidad de tu casa.
Quieres retomar el deporte y poder hacerlo sin dolor.
Tras una lesión no quieres volver a sentir más dolor.
Te explico 
cómo funciona tu dolor 
para que puedas entenderlo y afrontarlo 
.
¿Qué cambios notarás con un fisio online?
Alivio del dolor desde la comodidad de tu hogar
Sentirás una reducción del dolor y una mejora en tu bienestar general, gracias a un tratamiento personalizado que puedes seguir desde la comodidad de tu casa.
Mejora en movilidad y fuerza
A través de ejercicios guiados y adaptados a tus necesidades, notarás una mejora en tu capacidad de moverte sin dolor y en tu fuerza muscular.
Educación sobre el manejo del dolor
Obtendrás un mejor entendimiento sobre tu dolor y aprenderás estrategias efectivas para manejarlo, lo que te permitirá tener mayor control sobre tu bienestar.
Plan de ejercicios personalizado
Tendrás un plan de ejercicios adaptado a tu situación específica, que podrás seguir para continuar mejorando tu condición física y reducir el dolor de manera continua.
El proceso
Agenda tu cita
Preguntas frecuentes
¿Qué es la psiconeuroinmunología (PNI) y cómo puede ayudarme?
La PNI es un enfoque integral de la salud que considera la interrelación entre la mente, el sistema nervioso y el sistema inmunológico. Este enfoque puede ayudarte a entender y tratar tu patología desde una perspectiva global, abordando factores como el entorno, el estilo de vida y las relaciones personales, para encontrar soluciones más efectivas y duraderas.
¿Cómo se desarrolla una sesión de fisioterapia presencial?
En una sesión presencial, realizaremos un análisis completo de tu historial médico y tu forma de moverte. Evaluaremos cómo tus movimientos influyen en tu dolor y desarrollaremos un plan de tratamiento personalizado que incluye educación sobre el dolor, ejercicios terapéuticos y herramientas para manejar tu dolor en el día a día.
¿Cómo se realiza la valoración en movimiento?
La valoración en movimiento consiste en observar cómo te mueves y qué movimientos te causan dolor. Esta evaluación nos permite entender mejor tu problema y desarrollar un plan de ejercicios personalizado que te ayudará a recuperar la movilidad y reducir el dolor.
¿Qué tipo de ejercicios se incluyen en el programa terapéutico?
Los ejercicios del programa terapéutico se adaptan a tus capacidades físicas, tu nivel de dolor y otros factores como la frecuencia cardíaca y la saturación de oxígeno. El objetivo es que te muevas de forma segura y efectiva, disfrutando del proceso de recuperación.
¿Cuánto tiempo tardaré en ver resultados?
El tiempo para ver resultados varía según cada persona y la naturaleza de su problema. Sin embargo, muchos pacientes empiezan a notar mejoras en su dolor y movilidad después de unas pocas sesiones. La consistencia y el seguimiento del plan de tratamiento son clave para una recuperación exitosa.
Pregúntame sin compromiso
Si tienes alguna duda sobre los servicios, no dudes en preguntarme. Juntos analizaremos tu caso y encontraremos la forma de mejorar tu calidad de vida.
